sog

Dobrze. W Twoim wieku byłem o połowe mniejszy. sog

sog

Ładnie, sog

Robiłbym cały czas A B A, bo w A są właśnie te podstawowe , natomiast w B właśnie bardziej uzupełnienie tych mniejszych mięśni jak biceps triceps.Bo z tego co czytałem to w FBW głownie właśnie o te podstawy chodzi.No i koniecznie drążek trzeba zakupić. SOG poszedł Zmieniony przez - Bisker w dniu 2011-05-17 19:36:19

<---- ten mi przypasowal i jeszcze taki jeden dzieki - sog i pozdrawiam

mm108 pozwoliłem sobie wziąść avatarak anumer 2 także jest juz zajety, wilekie dzięki i SOG FO YOU...

Ok wielkie dzięki za odpowiedź Sog dla Ciebie. Czyli moja dieta jest dobra czy muszę w niej jeszcze coś zmienić ? Proszę pomóżcie to moja pierwsza dieta, na którą się decyduję. Ogólnie to myślę, że nie dostarczam organizmowi tyle kalorii ile potrzeba, więc jestem chudy.

OK, wielkie dzięki Hagze za odpowiedź na wszystkie pytania Sog dla Ciebie :) A to moje ostatnie pytanie, po jakim okresie czasu stosowania tej diety mogę zauważyć jakieś rezultaty jeżeli chodzi o moją wagę ? Zmieniony przez - Robson2277 w dniu 2009-11-22 19:40:26

ok dzieki wielkie, wzaqmian za cenne podpowiedzi sog lecie do ciebie . :)

Trochę fatu się nazbierało (szczególnie w pasie) i dlatego chcę zrzucać zbędny tłuszcz. Nie chcę natomiast spalać mięśni, które będę starał się stworzyć na siłowni. Tak więc bardzo zależy mi na opinii odnośnie aerobów, by spalić zbędny tłuszcz. Biegać po treningu czy w dni nietrenujące? Z góry dziękuję za wyczerpującą odpowiedź. Tomek, masz SOG

[...] rybach, do błonnika nie nawiązałeś ale to nic szkoda tylko że nie ma przykładowych form ruchu u młodzierzy bo to może być powodem wielu błędów i szkód jakie mogą sobie wyrządzić zbyt otyli którzy od razu gdy zaczynaja swą diete (zmieniają swój dotychczasowy tryb życia) zaczynają biegać co jest wielkim błedem... tak poza tym praca b. dobra sog

A odblok od kiedy brac? no i kolejne pytanie czy jak vinko zmienic, to czy propek zostaje tak jak jest? Salbutamol od 13 tygodnia przez 4tyg,tak? A i jeszcze pytanie czy sprzęt w tym przedziale cenowym ok? czy coś może zmienic (firme któregoś z produktu),tylko żeby nie było dużo droższe? Oczywiście za pomoc sog!

A powiedzcie mi czy może hcg lepiej w tabsach? oczywiście za podpowiedz sog :) A co do korekty cyklu zastosuje się do wskazań BernardX :)

Dzięki Wilekie SOG dla cibie

OK dzięki Traktor za poradę. Łap SOG'a .

chodizlo mi po bialku ale ok bedzie jakos do 1,5 godz po silce napewno :) dzieki Volcanodon! sog duchowy :p

paka masz sog'a

karolinka to pewnie blondynkadlatego tak ale sog za fotki sie należy

Dziara mi sie podoba i za nia sog ale lapa to ---------------->

bardzo ladnie rozpisane.dzieki. ale troche duzo testa w 5-8 tyg.mysle zeby dac w 1-4 oma 1amp co 6 dni ew co 7dni w 5-8 oma 1amp co 4 dni bedzie troche mniej i mysle ze wystarczy.reszta tak jak rozpisales. sog duchowy